日式指壓 7

在按摩床上操作，腰酸的感覺又來了，需要好好練習。按摩床和地上差別很大，感覺會按的不順…

日式指壓 6

手指感覺到疼痛，是用力方向不對，還是過度練習？是該休息一下。

日式指壓 5

今天上課，從頭>手>背>腰>腳 走了一次，然後加上身體的動作。一開始我姿勢不正確，感覺到腰非常的酸，還好後來有改進了，不然上完這堂課我可能都沒法挺胸了。

日式指壓 4

這禮拜我去打大專杯的籃球比賽，所以沒上到課。但是我了解到，人都有私心，如何把私心和公
正達到一個平衡，這才是我們需要學習的地方。

日式指壓-3

今天我們上頭->肩->背->下背的按摩。練習的時候我覺得我的腰會很酸、很痛，所以我需要努力練習，讓自己的身體可以習慣這姿勢，這樣接下來幫人按摩的時候就會按的更好。

日式指壓 2

今天老師要求我們畫自己的身體，感覺很有趣，因為平常都沒這樣做過，拍照的時候忽然覺得自己好胖，好多肉，是該減重了。

日式指壓 1

這次上課，老師給我們看身體的PPT，我發現到，原來我們的身體用不同角度去欣賞，是這麼美。每個人都有每個人的特色，我們要愛惜自己的身體，好好感覺自己的身體，更了解自己的身體，才能幫助別人。
課堂中我們也有體會閉起眼睛畫自己臉的活動，看大家玩的很開心，很歡樂，原來閉起眼睛畫畫是一件很困難的事情。