2009年12月5日 星期六

日式指壓 5

今天上課,從頭>手>背>腰>腳 走了一次,然後加上身體的動作。一開始我姿勢不正確,感覺到腰非常的酸,還好後來有改進了,不然上完這堂課我可能都沒法挺胸了。

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